La menopausia es un proceso natural en la vida de toda mujer que marca el final de la etapa reproductiva. Aunque sus síntomas más conocidos incluyen sofocos, sudoración nocturna, cambios de ánimo y alteraciones del sueño, la disminución de hormonas como el estrógeno también puede afectar la salud auditiva.
Cómo la menopausia puede afectar la audición
Estudios científicos han demostrado que existen receptores de estrógeno en las células del oído y en las vías auditivas. El estrógeno influye en la vascularización y el metabolismo del oído interno, protegiendo estructuras como la cóclea.
Durante la menopausia, la disminución de estrógenos puede alterar el flujo sanguíneo y la protección de estas estructuras, provocando en algunos casos pérdida de audición o aumento de tinnitus (acúfenos).
Edad y pérdida auditiva, la presbiacusia
A partir de los 45 años, el envejecimiento también contribuye a la pérdida de audición conocida como presbiacusia. En muchas mujeres, este periodo coincide con la menopausia, lo que puede aumentar la percepción de cambios auditivos. Factores individuales como genética, salud general, exposición a ruidos y hábitos de vida influyen en la intensidad y velocidad de esta pérdida.
Además, condiciones como hipertensión, diabetes, obesidad y exposición prolongada a ruidos son factores de riesgo que pueden acelerar la disminución auditiva.
Prevención y cuidado de la audición en la menopausia
En Centro Auditivo Trinidad, en Úbeda, recomendamos revisiones auditivas periódicas, especialmente a partir de los 45-50 años, para detectar cambios a tiempo. La detección temprana permite implementar estrategias efectivas que preservan la audición y la calidad de vida.
Algunos consejos para cuidar la salud auditiva durante la menopausia incluyen:
Mantener hábitos de vida saludables: alimentación equilibrada, actividad física regular y control de la presión arterial y glucemia.
Evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol.
Minimizar la exposición a ruidos intensos y utilizar protección auditiva cuando sea necesario.
Consultar con especialistas ante cualquier síntoma de pérdida auditiva o tinnitus.
En Centro Auditivo Trinidad, Úbeda, estamos comprometidos con la salud auditiva de todas las mujeres. Evaluamos tu audición, identificamos cambios y ofrecemos soluciones adaptadas a tus necesidades. La menopausia no tiene por qué significar problemas auditivos; con revisiones periódicas y hábitos saludables, puedes cuidar tu audición y disfrutar de una vida plena.
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